19°
Boğazda ağrı ve bademcik şişmesinin hızlı iyileşmesi için evde yapabileceğiniz uygulamalar ve hazırlayabileceğiniz pek çok farklı doğal, bitkisel kür vardır.
BOL SIVI TÜKETMEK
Bol sıvı tüketmek hızlı iyileşmek için en önemli önlemlerden biridir. Yutkunma sırasında ağrı ya da güçlük olduğunda da mutlaka bol sıvı tüketmek gerekir. Böylece boğaz mukozası nemlenir ve bu da yutkunma güçlüğü ve ağrının azalmasına yardımcı olur.
BİTKİSEL ÇAYLAR
Boğaz ağrısı için sıcak bitkisel çaylar içmek hem boğazın sıcak tutulması, hem de nemlenmenin sağlanması için etkilidir. Bu çaylar ayrıca içerdikleri bileşenlerle iyileşmeyi hızlandırırlar. Bitki çaylarını şeker yerine balla tatlandırmak balın mucizevi faydalarından da istifade etmeyi sağlayacaktır. Fakat balı çaya eklemeden önce faydalı özelliklerini korumak için çayın aşırı sıcak olmamasına özen göstermek gerekir. Boğaz ağrısına iyi gelen bitki çaylarından bazıları papatya, adaçayı, rezene, nane ve ıhlamurdur.
PAPATYA ÇAYI
Papatya iltihap sökücü özelliğiyle boğaz ağrısına iyi gelir. Papatya aynı zamanda boğazdaki mukoza hücrelerinin yenilenmesini hızlandırır, boğazdaki mikrop sayısını azaltır ve boğazı nemlendirerek rahatlatır.
ADAÇAYI
Adaçayı, boğaz ağrısı için en iyi doğal tedavi yöntemlerinden biri olarak kabul edilir. Boğaz mukozasını koruyucu bir tabaka şeklinde kaplar. Mikropları öldürücü bir etkiye sahiptir. Adaçayını çay yaparak içmek ya da gargara şeklinde kullanmak etkili olur. Taze adaçayını ağızda çiğneyip tükürmek de oldukça etkili bir yöntemdir. Böylece adaçayı içerisindeki etken maddeler direk boğaza temas edecektir.
REZENE
Rezene çayı, hem iltihap giderici hem de balgam sökücü özelliğe sahiptir. Böylece boğaz ağrısı ve öksürüğün etkili şekilde tedavi edilmesine yardımcı olur.
NANE
Nane esansiyel yağları dezenfekte edici bir etkiye sahiptir. Böylece ağız ve boğaz bölgesini diğer mikropların nüfuzundan korur. Bu çay öncelikle soğuk algınlığı kaynaklı ağrılar için son derece etkilidir.
Haber: Haber Merkezi
